Soczysta laskowa - pasta z orzechów laskowych 300 g

Soczysta laskowa - pasta z orzechów laskowych 300 g

składniki: 100 % pasta z prażonych orzechów laskowych

kraj pochodzenia: Gruzja

masa netto: 300 g

BEZ DODATKU OLEJU PALMOWEGO

BEZ DODATKU SOLI I CUKRU

100% NATURALNA

BEZ KONSERWANTÓW

ODPOWIEDNIA DLA WEGAN

Spożywanie pasty z orzechów laskowych może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, głównie dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych i zdrowych tłuszczów. Oto kilka powodów, dla których warto włączyć pastę z orzechów laskowych do swojej diety:

1. Bogactwo składników odżywczych: Orzechy laskowe są źródłem witamin (zwłaszcza z grupy B i witaminy E), minerałów (w tym magnezu, wapnia, potasu i żelaza), białka, błonnika oraz zdrowych tłuszczów jedno- i wielonienasyconych. Pasta z orzechów laskowych zawiera te same wartościowe składniki.
2. Wsparcie dla serca: Zdrowe tłuszcze obecne w orzechach laskowych, takie jak kwas oleinowy, mogą przyczynić się do obniżenia poziomu złego cholesterolu LDL i podniesienia dobrego cholesterolu HDL, co jest korzystne dla zdrowia serca.
3. Antyoksydanty: Witamina E, będąca silnym antyoksydantem, jest obecna w wysokich ilościach w orzechach laskowych. Może ona pomóc w ochronie organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych i opóźniając procesy starzenia.
4. Wsparcie dla mózgu: Niektóre badania sugerują, że składniki odżywcze w orzechach laskowych, takie jak witamina E, magnez oraz zdrowe tłuszcze, mogą wspierać zdrowie mózgu i przyczynić się do poprawy funkcji poznawczych.
5. Regulacja cukru we krwi: Orzechy laskowe mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że spożywanie ich może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi, co jest korzystne zwłaszcza dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą.
6. Wsparcie dla zdrowia skóry: Dzięki wysokiej zawartości witaminy E, pasta z orzechów laskowych może przyczynić się do poprawy kondycji skóry, wzmacniając jej barierę ochronną i zmniejszając szkodliwe działanie promieniowania UV.
7. Utrata wagi: Mimo wysokiej kaloryczności, orzechy laskowe mogą wspierać proces odchudzania dzięki zawartości białka i błonnika, które zwiększają uczucie sytości i pomagają kontrolować apetyt.

Warto jednak pamiętać, że pasta z orzechów laskowych jest kaloryczna, więc należy spożywać ją z umiarem, zwłaszcza jeśli ktoś obserwuje swoje dzienne spożycie kalorii. Ponadto, osoby z alergia na orzechy powinny unikać jej spożycia.

Wartość odżywcza w 100 g produktu:

Wartość energetyczna: 2933 kJ / 709 kcal

Tłuszcz: 65,3 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4,7 g)

Węglowodany: 15,5 g (w tym cukry 3,8 g)

Błonnik: 14,9 g

Białko: 15 g

Sól: 0 g (zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu).

Informacje o alergenach

W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy, sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.