Kasza jaglana 500 g

Kasza jaglana to jeden z najzdrowszych i najbardziej wszechstronnych produktów spożywczych, idealny dla osób dbających o zdrową dietę. Wytwarzana z łuskanego ziarna prosa, kasza jaglana jest lekkostrawna, bogata w wartości odżywcze i łatwa do przygotowania. Dzięki swojej neutralnej, delikatnej nucie smakowej doskonale sprawdzi się jako baza do dań słodkich, wytrawnych, a także jako dodatek do sałatek, zup i deserów.

Cechy i właściwości kaszy jaglanej :

• Bogata w błonnik – Kasza jaglana dostarcza cenny błonnik, który wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.
• Źródło witamin i minerałów – Kasza jaglana zawiera witaminy z grupy B, magnez, żelazo, cynk i krzem, które wspierają zdrowie kości, włosów i skóry oraz poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego.
• Lekkostrawna – Kasza jaglana jest łatwa do strawienia, co czyni ją idealnym produktem dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, dzieci oraz osób starszych.

Wszechstronność w kuchni:

• Idealna do dań głównych i sałatek – Kasza jaglana sprawdzi się jako doskonała baza do potraw głównych, takich jak zapiekanki, kaszotto, farsze czy sałatki.
• Świetna na słodko – Kasza jaglana to świetna baza do słodkich śniadań, takich jak jaglanki, puddingi czy desery z dodatkiem owoców, orzechów i miodu.
• Dodatek do zup i gulaszy – Kasza jaglana może być dodawana do zup i gulaszy, wzbogacając je o cenne składniki odżywcze i tworząc bardziej sycące dania.
• Do wypieków i ciasteczek – Kasza jaglana może być używana jako składnik domowych wypieków, chlebów i ciasteczek, nadając im delikatnej, chrupiącej tekstury.

Kasza jaglana to zdrowa i wszechstronna alternatywa dla tradycyjnych zbóż, która doskonale wpisuje się w dietę bezglutenową i każdą zdrową kuchnię. Lekkostrawna, pełna witamin i minerałów, kasza jaglana jest idealna do przygotowania smacznych i pożywnych dań na każdą okazję. Wzbogać swoją dietę o kaszę jaglaną i ciesz się jej wyjątkowymi korzyściami zdrowotnymi!

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

Wartość energetyczna: 1488 kJ / 351 kcal

Tłuszcze: 2,9 g (w tym nasycone: 0,6 g)

Węglowodany: 68 g (w tym cukry: 0 g)

Białko: 11 g

Błonnik: 3,2 g

Sól: 0,01 g